Vitamina D - 90 cps

La vitamina D è una vitamina liposolubile esistente in due forme principali, dall’attività biologica molto simile: il colecalciferolo (D3) derivante dal colesterolo e sintetizzato dagli organismi animali, e l’ergocalciferolo (D2) derivante dall’ergosterolo presente nei vegetali. La principale funzione della vitamina D consiste nel regolare il metabolismo del calcio favorendone l’assorbimento intestinale; inoltre contribuisce al mantenimento di ossa normali. L’esposizione alla luce solare dovrebbe essere sufficiente a coprire le richieste dell’organismo, inoltre nei mesi estivi la sovrapproduzione endogena di vitamina D ne consente l’accumulo per i mesi invernali. Tuttavia in alcune condizioni può essere utile una integrazione di vitamina D: per individui che non si espongono sufficientemente alla luce solare come gli anziani nelle case di riposo, i lavoratori dei turni notturni, per chi soffre di malattie intestinali, renali o epatiche.